Как мотивировать детей заниматься физкультурой через ГТО
Век гаджетов, онлайн-игр и бесконечных роликов на YouTube делает задачу вовлечения детей в спорт непростой. Но есть один классный и доступный способ приобщить ребёнка к движению, спорту и здоровью — это комплекс ГТО. Он...
Влияние спорта на карьерный рост: как результаты ГТО могут помочь в профессиональном развитии
Сейчас, когда конкуренция на рынке труда всё сильнее, работодатели всё чаще смотрят не только на дипломы и опыт, но и на то, какой вы человек в целом. Умеете ли вы управлять своим временем? Стрессоустойчивы ли? Есть ли у...
Преимущества регулярных тренировок: как сохранить форму после сдачи ГТО
Вы сдали ГТО? Поздравляем! Это уже серьёзное достижение — независимо от того, какой у вас значок: бронзовый, серебряный или золотой. Но теперь, когда испытание позади, возникает главный вопрос: а как не потерять...
Как подготовиться к сдаче нормативов ГТО с нуля
Сдача ГТО — дело добровольное, но очень полезное. Кто-то делает это ради спорта, кто-то ради интереса, а кто-то — чтобы получить реальные бонусы: баллы к ЕГЭ, премии от работодателя или даже дополнительные выходные. Но...
Развитие личного бренда во время поиска работы: зачем это нужно и как начать
Когда вы ищете работу, первое, что приходит в голову — обновить резюме и разослать его везде, где только можно. И это правильно. Но есть один мощный инструмент, который часто недооценивают — личный бренд. Звучит как...
Советы для тех, кто долго не может найти работу: как пережить кризис и оставаться продуктивным
Если вы давно ищете работу, а откликов нет — это тяжело. Это бьёт по самооценке, вызывает тревогу, разочарование и чувство бессилия. В какой-то момент может казаться, что с вами что-то не так. Но знаете что? С вами всё...
Переквалификация и смена профессии: с чего начать и куда обратиться
Потеряли работу? Или чувствуете, что в своей профессии уже «выгорели»? А может, просто хотите перемен и развития? Всё это — веские причины задуматься о переквалификации и смене профессии. Многие думают, что учиться...
Альтернативные источники дохода: подработка и временные проекты
Когда вы временно остались без постоянной работы, деньги, мягко говоря, не лишние. А поиски новой должности могут затянуться — неделя, месяц, два. Что делать? Правильно — искать дополнительные способы заработать. К...
Как справиться с финансовыми трудностями в период безработицы
Когда теряешь работу, кроме морального напряжения появляется и вторая (а часто и главная) проблема — деньги. Дохода нет, а счета, продукты, аренда, коммуналка — всё это никуда не исчезает. И это очень сильно давит. Но...
Фриланс или официальная занятость: что лучше и как сделать правильный выбор
Когда вы ищете работу или задумываетесь о смене формата, вопрос «а может, пойти во фриланс?» возникает у многих. Кому-то хочется свободы, кому-то — стабильности. И тут важно не просто выбрать модный путь, а реально...